Antivirusni program

Računalniki so zelo zapletene naprave, zato radi povzročajo težave, še posebej tistim, ki niso vajeni rokovati z njimi. Prav zato so pomembni računalniški servisi, ki poskrbijo za optimalno stanje računalniških sistemov, veliko pa se da postoriti že doma, če le je uporabnik računalnika vsaj osnovno računalniško pismen. read more

Ročke ne služijo zgolj za večji biceps

Marsikdo, ki si želi oblikovanja telesa, je mnenja, da so ročke namenjene zgolj tistim, ki želijo velike bicepse in tricepse. Vendar pa majhne enoročne uteži, ki jim pravimo tudi ročke, dobro služijo tudi za kopico drugih vaj. Uporaba malih uteži pri ritmični vadbi Ženske pogosto uporabljajo ročke s težo pol kilograma do maksimalno dveh kilogramov read more